La actitud con la que afrontamos cualquier reto marca el resultado que obtendremos. Aunque muchas veces no somos conscientes, nuestra mentalidad es el principal obstáculo para la consecución de nuestras metas y, por tanto, de nuestro éxito.
Brian Tracy, una de las principales autoridades del mundo sobre el éxito personal y empresarial, asegura: «Nuestro mundo exterior de actitudes, riqueza, trabajo, relaciones y salud, siempre será un reflejo de nuestra actitud mental.»
«El universo está totalmente equilibrado y en perfecto orden. Cada uno siempre será recompensado en la medida exacta por todo lo que hace.»
— Brian Tracy
Hay algunos rasgos de la personalidad que parecen comunes entre las personas que consiguen sus objetivos. No me refiero únicamente a quienes deciden emprender un negocio: incluyo a todas las personas que quieren afrontar un reto o un proyecto de cualquier índole. Nuestra actitud frente a cada desafío es uno de los secretos que determina el futuro de nuestras aspiraciones.
Tipos de mentalidad
La importancia de la actitud seguramente no te resulta nada nuevo. Pero lo que quizás nunca te has parado a pensar es en el tipo de mentalidad que marca tu día a día. Y si tu mentalidad te está ayudando a crecer o, en cambio, supone una barrera para tus objetivos futuros.
Carol Dweck, reconocida psicóloga y autora del libro Mindset, señala que existen dos tipos de mentalidad que marcan la diferencia entre el éxito y el estancamiento de las personas en relación a sus proyectos.
Presupone que nuestro carácter, inteligencia y habilidades «vienen de fábrica» y que no podemos cambiarlas de modo significativo. Funciona en términos absolutos: o tenemos éxito o fracasamos. Cree en la tiranía del «ahora»: «soy un fracasado porque tal o cual cosa no me ha funcionado». Esta mentalidad pone a las personas en una situación de auto-presión constante, necesitando confirmar su inteligencia en cada situación. Es un lastre para avanzar.
Entiende que no todo «viene de fábrica». Las personas con esta mentalidad ven el fracaso como un trampolín para el crecimiento, no como una prueba de inteligencia. Creen en los «todavía no», «aún no». Cada día es una nueva oportunidad. Con el esfuerzo necesario podemos alcanzar nuestras metas y cada fracaso es solo un escalón más en el aprendizaje hacia el éxito. ¡Todos tenemos la capacidad de mejorar y avanzar!
¿Tu actitud mental te hace crecer o te marca un techo?
Al final, cualquier forma de pensar es un proceso interpretativo que nos dice lo que está pasando a nuestro alrededor. Nosotros decidimos cómo interpretamos lo que nos ocurre. Cuando nos domina una mentalidad fija, ese proceso está marcado por un diálogo interior que necesita juzgar y evaluar constantemente, viendo solo en blanco y negro: fracaso o éxito.
No obstante, ningún comportamiento aislado define a una persona. Nadie es torpe solo por tropezarse una o varias veces. Nadie es un fracasado porque le vaya mal en un proyecto. Y siempre existe la posibilidad de cambiar, de mejorar, de avanzar.
La diferencia sustancial entre ambas mentalidades
En una mentalidad de crecimiento, el diálogo interior no es de juicio, sino uno que busca aprender constantemente y aplicar ese aprendizaje a cualquier acción constructiva. Su mirada está puesta en lo posible. En cambio, la mentalidad fija enjuicia de forma binaria —fracaso o éxito— sin dejar espacio para el aprendizaje ni la mejora.
Estas dos mentalidades, que manifestamos a muy temprana edad, moldean la mayor parte de nuestros comportamientos y nuestra relación con el éxito y el fracaso, tanto en contextos profesionales como personales.
La buena noticia es que la mentalidad fija puede ser reprogramada para convertirse en mentalidad de crecimiento. Y la mentalidad de crecimiento puede explorarse para potenciar todos los recursos personales. La psicoterapia puede ayudarnos a avanzar en nuestro autoconocimiento y a conseguir un enfoque positivo que nos haga avanzar de verdad.
¿Hablamos?
¿Quieres saber qué tipo de mentalidad te está frenando y cómo cambiarla? En Centre Vitae podemos acompañarte en ese proceso. Estamos en Sabadell.