Teràpia per a parelles i famílies
Un espai de trobada on reconstruir la connexió, millorar la comunicació i treballar plegats cap a una relació més sana, autèntica i lliure.
Teràpia de parella i família
La terapia de pareja está dirigida a quienes les resulte difícil la convivencia, tienen problemas de comunicación o sienten que cada vez están más lejos el uno del otro. Desde la psicoterapia somática buscamos los puntos en común de la pareja con el objetivo de reconstruir la relación, trabajando los sueños, deseos y necesidades tanto individuales como compartidos, para favorecer un vínculo más sano e independiente.
També és una eina valuosa de mediació familiar: pot ser un gran suport per a aquelles parelles que han decidit separar-se i volen fer-ho de manera menys traumàtica, afavorint una separació que beneficiarà positivament no només la parella, sinó a la resta de la família.
Sessions individuals i conjuntes on cada veu té lloc. Sense judicis, amb total confidencialitat.
Tracem junts noves metes que guiïn el procés, adaptades a les necessitats reals de cada relació.
El procés avança quan les dues parts hi participen. El terapeuta facilita; la transformació la construïu vosaltres.
Com treballem en parella
El psicoterapeuta té com a objectiu principal instaurar noves vies de comunicació en la parella, de manera que hi hagi cooperació entre tots dos durant el procés. S'escolten les demandes de cada membre i s'hi identifiquen els aspectes que han portat a la relació a aquest punt de crisi. Aquesta tasca es realitza a través de sessions individuals i també conjuntes.
Mitjançant la psicoteràpia somàtica explorem no només el que es diu, sinó com es diu: la postura, la respiració, la distància entre cossos. Perquè les relacions també es viuen al cos.
«M'agradaria passar la resta dels meus dies amb algú que no em necessiti per a res, però que m'estimi per a tot»
— Mario BenedettiQuè podeu treballar junts?
- Recuperar la comunicació i l'entesa mutu sense que acabi en discussió.
- Reconstruir la confiança després d'una infidelitat o ruptura d'acords.
- Treballar els somnis, desitjos i necessitats individuals dins de la relació.
- Gestionar factors estressants externs que afecten la convivència.
- Acompanyar una separació de manera sana, especialment si hi ha fills.
- Enfortir l'enllaç i la intimitat en etapes de distanciament.
Com s'estructura el procés
L'espai central del procés, on la parella treballa amb el terapeuta les dinàmiques, els conflictes i els nous objectius.
Quan cal, cada membre treballa amb el terapeuta en el seu propi procés per nodrir millor la relació.
Treballem també amb el cos: la manera com us apropeu, la veu, la tensió. El cos mai no menteix.
Per parelles que decideixen separar-se: acompanyem el procés perquè el tancament sigui el més sa possible per a tothom.
Terapia familiar
La família és el primer context on aprenem a relacionar-nos. Les seves dinàmiques, els seus silencis i els seus patrons modelen profundament cadascun dels seus membres. La teràpia familiar treballa amb el sistema en conjunt, entenent que moltes vegades el malestar d'un reflecteix una cosa que pertany a tothom.
Desde Centre Vitae acompañamos a familias en momentos de cambio y tensión: la llegada de un hijo, la adolescencia, duelos, separaciones, conflictos entre generaciones o dificultades en la crianza. El objetivo es fortalecer los vínculos y crear nuevas formas de comunicarse y convivir.
Situacions habituals en teràpia familiar
- Conflictes de convivència i dificultats de comunicació entre membres.
- Problemes relacionats amb la criança i els límits amb els fills.
- Impacte d'una separació o divorci a la dinàmica familiar.
- Integració de noves famílies reconstituïdes.
- Situacions de dol, malaltia o canvis vitals importants.
- Conflictes intergeneracionals i dificultats a l'etapa adolescent.
«La família és el lloc on s?aprèn a estimar ia ser estimat. La teràpia és l'espai on torna a aprendre.»
— Centre VitaeMotius més habituals de consulta
Els motius són diversos, encara que tots giren al voltant de la insatisfacció que sent un membre de la parella o la família —o tots dos— amb la relació.
Discussions repetitives, dificultat per expressar necessitats o sentir que mai us enteneu. Treballem noves maneres de parlar i escoltar.
Quan la rutina, el cansament o el temps han anat apagant la connexió. Recuperar la intimitat i el desig d'estar plegats és possible.
Tant si voleu reconstruir la relació com si necessiteu tancar aquesta etapa, acompanyem el procés amb respecte i sense judicis.
Una separació es pot viure de forma més sana. La mediació familiar ajuda a tancar aquesta etapa protegint tots els membres, especialment els fills.
Quan la relació absorbeix tota la identitat individual. Aprenem a estar junts sense deixar de ser un mateix.
Problemes econòmics, laborals, de salut o canvis vitals que generen pressió i afecten la convivència de la parella o la família.
Fem el pas junts?
«Un cafè i parlem»
El primer pas sempre és el més difícil. Contacta amb nosaltres i et orientarem cap al professional que millor s'adapti a la vostra situació, sense cap compromís.