Al Centre Vitae comptem amb un equip format en diferents disciplines psicoterapèutiques humanistes especialitzats en psicoteràpia corporal. Som professionals amb una àmplia experiència que us podem ajudar al llarg de tot el vostre procés.
“Si anar ràpid camina sol, si vols arribar lluny vés acompanyat”
Proverbio africano
Com és una sessió de psicoteràpia?
Ens trobarem en persona o en línia en sessions d’una hora. Durant la sessió ens explicaràs què et passa, què et preocupa, què et porta al nostre centre. T’escoltarem i acompanyarem durant tota la sessió perquè puguis ordenar les teves idees i posar paraules al que sents, sense pressa, però amb l’objectiu clar d’arribar fins a l’arrel del motiu de la teva consulta, el ritme el marques tu
En psicoteràpia somàtica quan treballem amb el cos utilitzem com a base principis de l’embriologia, integrant i coordinant models de respiració, to muscular i expressió emocional. Parlarem, farem exercicis somàtics, tècniques de respiració i sobretot buscarem al teu interior tots aquells recursos interns que tens però, que potser no saps que els tens o no els fas servir d’una manera adequada. En psicoteràpia corporal diem que el client ho sap tot però no sap que ho sap, i és la nostra tasca donar llum a aquesta saviesa interna arribant-hi des del soma, el cos.
La nostra funció com a psicoterapeutes és acompanyar-te durant tot el procés respectant en tot moment el teu ritme, donant-te el teu temps perquè puguis connectar amb la teva essència connectant els teus sentiments, emocions i accions i així desenvolupar els teus recursos interns, propiciant així un canvi intern que faran que les teves creences canviïn i arribin a una major plenitud i felicitat personal.
La psicoteràpia somàtica integra l’experiència corporal a través de l’observació i exploració del llenguatge no verbal. A través de l’autoconsciència corporal, el moviment, la respiració i el contacte, podrem accedir i integrar la memòria implícita (inconscient), emmagatzemada al cos.
La psicoteràpia somàtica requereix tenir consciència del moment present, explorant gestos, sensacions corporals i tensions a través del diàleg amb consciència, el moviment i el contacte. En connectar amb el teu cos escoltaràs els missatges que et transmet el teu cos que units a la teva ment t’ajudaran en el procés terapèutic.
Cada persona és diferent i necessita una manera i eines diferents per acompanyar-les durant el procés.
La psicoteràpia somàtica advoca per incloure el nostre cos durant tot el procés com a traductor de la nostra ànima de les nostres emocions i sentiments. El cos és el gran oblidat a la majoria de psicoteràpies verbals, i per a nosaltres és bàsic incloure’l.
Posa’t en contacte amb nosaltres i estarem encantats de respondre qualsevol de les teves consultes respecte a la nostra metodologia de treball.
Ho parlem? ☕📱