És per això que crec que la relació entre el terapeuta i el client és primordial. Sé que assistir a les sessions no és gens fàcil. I és per això que fomento una sessió lliure d’estrès, creant un ambient de confiança, lliure de judicis i confortable, on tu et sentiràs veritablement escoltat, aquesta serà la meva prioritat.
Utilitzarem diferents recursos terapèutics, per tal d’evolucionar en el teu creixement personal. Això ho aconseguirem aplicant fórmules psicoterapèutiques i tècniques de relaxació. Estratègies cognitivoconductuals, com ara exercicis de respiració, relaxació muscular progressiva i treball personal, les utilitzarem per construir la teva pròpia caixa d’eines, omple amb recursos per al seu ús en situacions de la vida real. Parlem. Et sentiràs molt millor.
La nostra mirada professional
Com a professional de psicoteràpia corporal o somàtica combino el coneixement de la psique humana amb la capacitat de veure la individualitat de cada persona. Una mirada integradora, que coneix el funcionament de l’organisme, el cos i la ment unificats i en interdependència de funcionament, sense judicis ni valoracions, que permet connectar amb els recursos essencials de cada persona.
I a partir d’aquí, posant atenció a l’aspecte saludable, sa i ple d’energia, ens apropem a mirar el conflicte per transformar-lo.
La veu, la mirada, la postura corporal, la respiració, la tensió muscular són valorades durant el procés terapèutic, encara que no sigui possible, o si no és el moment, d’intervenir directament sobre el cos.
La psicoteràpia corporal o somàtica no és una reunió d’eines i tècniques per mobilitzar el cos i les emocions, sinó una manera de concebre i observar la persona en tots els aspectes fonamentals que la conformen.