L'actitud amb què afrontem qualsevol repte marca el resultat que obtindrem. Tot i que moltes vegades no en som conscients, la nostra mentalitat és el principal obstacle per a la consecució de les nostres metes i, per tant, del nostre èxit.
Brian Tracy, una de les principals autoritats del món sobre l'èxit personal i empresarial, assegura: «El nostre món exterior d'actituds, riquesa, feina, relacions i salut, sempre serà un reflex de la nostra actitud mental.»
«L?univers està totalment equilibrat i en perfecte ordre. Cadascú sempre serà recompensat en la mesura exacta per tot el que fa.»
— Brian Tracy
Hi ha alguns trets de la personalitat que semblen comuns entre les persones que aconsegueixen els seus objectius. No em refereixo únicament als que decideixen emprendre un negoci: incloc totes les persones que volen afrontar un repte o un projecte de qualsevol caràcter. La nostra actitud davant de cada desafiament és un dels secrets que determina el futur de les nostres aspiracions.
Tipus de mentalitat
La importància de l'actitud segurament no et resulta res de nou. Però el que potser mai no t'has parat a pensar és en el tipus de mentalitat que marca el teu dia a dia. I si la teva mentalitat t'està ajudant a créixer o, en canvi, suposa una barrera per els teus objectius futurs.
Carol Dweck, reconeguda psicòloga i autora del llibre Mindset, assenyala que hi ha dos tipus de mentalitat que marquen la diferència entre l'èxit i el estancament de les persones en relació amb els seus projectes.
Pressuposa que el nostre caràcter, intel·ligència i habilitats «vénen de fàbrica» i que no podem canviar-les de manera significativa. Funciona en termes absoluts: o tenim èxit o fracassem. Creu en la tirania de l'“ara”: “sóc un fracassat perquè tal cosa no m'ha funcionat». Aquesta mentalitat posa les persones en una situació d'autopressió constant, necessitant confirmar la seva intel·ligència a cada situació. És un llast per avançar.
Entén que no tot “ve de fàbrica”. Les persones amb aquesta mentalitat veuen el fracàs com un trampolí per al creixement, no com una prova d'intel·ligència. Creuen en els «encara no», «encara no». Cada dia és una nova oportunitat. Amb el esforç necessari podem assolir les nostres metes i cada fracàs és només un esglaó més en laprenentatge cap a lèxit. Tots tenim la capacitat de millorar i avançar!
La teva actitud mental et fa créixer o marca un sostre?
Al final, qualsevol manera de pensar és un procés interpretatiu que ens diu el que està passant al nostre voltant. Nosaltres decidim com interpretem allò que ens passa. Quan ens domina una mentalitat fixa, aquest procés està marcat per un diàleg interior que necessita jutjar i avaluar constantment, veient només en blanc i negre: fracàs o èxit.
No obstant això, cap comportament aïllat no defineix una persona. Ningú és maldestre només per ensopegar una o diverses vegades. Ningú és un fracassat perquè li vagi malament en un projecte. I sempre hi ha la possibilitat de canviar, de millorar, d'avançar.
La diferència substancial entre ambdues mentalitats
En una mentalitat de creixement, el diàleg interior no és de judici, sinó un que cerca aprendre constantment i aplicar aquest aprenentatge a qualsevol acció constructiva. La seva mirada està posada tant com sigui possible. En canvi, la mentalitat fixa enjudicia de forma binària -fracàs o èxit- sense deixar espai per a l'aprenentatge ni la millora.
Aquestes dues mentalitats, que manifestem a molt aviat, modelen la major part dels nostres comportaments i la nostra relació amb l'èxit i el fracàs, tant a contextos professionals com a personals.
La bona notícia és que la mentalitat fixa pot ser reprogramada per convertir-se en mentalitat de creixement. I la mentalitat de creixement es pot explorar per potenciar tots els recursos personals. La psicoteràpia ens pot ajudar a avançar en el nostre autoconeixement ia aconseguir un enfocament positiu que ens faci avançar de debò.
Parlem?
Vols saber quina mena de mentalitat t'està frenant i com canviar-la? A Centre Vitae podem acompanyar-te en aquest procés. Som a Sabadell.