Encara que sembli una contradicció, viure en moviment continu ens impedeix avançar. No parar-nos a mirar dins nostre ens limita. Però el canvi és possible: només necessita esforç, humilitat i honestedat.
A la nostra societat sembla que si no estàs en moviment continu et quedes enrere. Però en realitat aquesta velocitat continua encobreix un gran engany, una manca d'honestedat amb nosaltres mateixos. No estàs avançant, només estàs obviant les teves ferides per seguir endavant sense descans. No enfrontar els problemes acabarà convertint-se en una cosa que haurem de confrontar en algun moment.
Vivim a la velocitat i el soroll
Vivim a un ritme frenètic. Màxima velocitat i soroll constant és una combinació explosiva. Sobretot per als que no tenen ni la més remota idea de cap on van. I ni els ho pregunten: només segueixen endavant, sense realment avançar.
Mira al teu voltant i veuràs que és així. Si aquest ritme frenètic fos una malaltia diagnosticable i tingués un antídot, molts optarien per no prendre'l. Com si aquesta necessitat de viure accelerats compensés algun tipus de buit interior, alguna por o intentés anestesiar algunes ferides del passat.
No paren perquè no volen parar. Esquiven la pausa. Fins i tot quan s'enfronten a crisis personals, de valors, afectives o professionals, segueixen. La velocitat que han agafat fa que continuïn amb el mateix ritme sense aturar-se a reflexionar. És un avenç cap endavant sense fre.
D'aquesta manera, les coses que succeeixen acaben sent només petits frecs col·laterals. Potser per això també necessiten fer molt de soroll, interrompre i imposar els seus punts de vista. Una mica per no escoltar els altres i una mica per no escoltar la seva pròpia veu interior. Són persones addictes a ocupar les seves ments amb qualsevol cosa. Però tot té un preu.
El soroll ens impedeix avançar
El soroll es converteix en un escut que fem servir per protegir-nos del silenci i, per tant, de nosaltres mateixos. Com estem acostumats a prioritzar-nos independentment del que que passi al voltant, també construïm vincles poc profunds que acaben diluint-se sense resistència. Vincles que es van perdent en el temps deixant-nos de nou sols i buits. Per això, sempre estem a la recerca de nous estímuls externs, perquè així no hem de mirar dins nostre.
Portar aquest ritme al límit té un preu. Seguir sempre endavant fent orelles sords ia contrarellotge, passi el que passi. En algun moment, abans o després, obligats pel cos i/o per la ment, hauran de parar. I llavors, a l'hora del límit, molts diran: «Què va passar? Com vaig arribar a això? Per què no me'n vaig adonar abans?»
Sanar ferides per viure tranquils al present
Necessitar contínuament aquest soroll és una barrera que fem servir per escapar de nosaltres mateixos i que ens impedeix avançar. El fem servir com a via per no haver d'afrontar les nostres ferides. Per amagar-nos darrere de pors no resoltes i parlar des de l'ego.
«Aquesta és l'última de les coses que desitgem: conèixer-nos a nosaltres mateixos. I aquest, per cert, és l'únic fonament sobre el qual podem construir.»
— Jiddu Krishnamurti
És clar: si ho resols, avances. Però si fuges, es repeteix una vegada i una altra. I continuem corrent i embolicats en soroll per seguir fugint d'això que tant ens espanta: nosaltres mateixos i les nostres ferides. Perquè conèixer-nos a nosaltres mateixos és el nostre gran temor. Però també és el primer pas per deixar de sentir por i començar a viure sense soroll. I avançar realment.
L'honestedat és el primer pas per avançar
El primer pas per avançar és desenvolupar una actitud humil. La humilitat ens permet mirar-nos sense filtres per curar aquestes ferides emocionals que segueixen al nostre interior. La humilitat ens dóna la força que necessitem per qüestionar-nos i créixer.
Per això, cal atrevir-se a reconèixer:
- Si tens por de ser tu mateix, reconeix-ho.
- Si sents un buit interior, asumeix-lo.
- Si no sabeu bé d'on podeu venir, reviseu-lo.
És important no continuar mirant cap a una altra banda i amagant aquests sentiments. És necessari parar i concentrar-s'hi. Perquè l'autoengany no és res més que un dèficit dhonestedat. I és el que ens ha portat fins a aquest punt. Hem de canviar la nostra actitud i el primer pas és ser honestos amb nosaltres mateixos. Per molt que costi.
L'honestedat, al principi, pot ser dolorosa. Perquè es tracta de reconèixer, assumir o revisar alguna cosa que venim carregant fa qui sap quant. Cosa que pesa en el nostre interior encara que de vegades no en siguem ni conscients. L'honestedat és un pas alliberador que ens permet enfrontar la veritat i ens desvetlla qui som en realitat, en essència.
El canvi és a la nostra mà
És el moment de canviar, d'avançar. Depèn de nosaltres i de tenir la voluntat de fer-ho. Abandona la creença que guarir ferides emocionals només beneficia els altres. També és possible aconseguir-ho per a tu. I encara que requereix esforç, humilitat i honestedat, ni de bon tros és impossible.
Tenim molt de què ocupar-nos, és cert. Però tenim molta menys feina de la que creiem. Imagina't si, a més de curar les teves ferides, haguessis d'ordenar-li al teu cos quantes vegades ha de respirar, palpitar el cor o fabricar glòbuls vermells. Tot allò transcendent en el nostre cos passa, simplement. No necessita la nostra intervenció.
La feina que et toca no és tan ingent ni impossible. Davant això, és difícil no trobar la humilitat per fer-nos càrrec de revisar aquest «pes de la vida» que carreguem i que ens impedeix viure plenament. Aquest passat que ens limita al nostre dia a dia per molt que no vulguem reconèixer-ho.
Vols avançar de debò?
Vols fer més lleuger el teu viatge? Transformar aquest buit en plenitud? Baixar-te d'aquest ritme frenètic i connectar-te amb la teva essència interior? A Centre Vitae som aquí per acompanyar-te. Som a Sabadell.