Trata los traumas de nacimiento en Sabadell
Un parto difícil puede dejar una huella que va mucho más allá del cuerpo. Reconocerlo y tratarlo es posible, y puede cambiarlo todo.
Entender el trauma de nacimiento
Un trauma de nacimiento es la respuesta psicológica a una experiencia del parto que fue vivida como amenazante, dolorosa, humillante o fuera de control. No depende de si el parto fue «objetivamente» complicado: lo que determina el trauma es cómo fue vivido por la persona. Muchas mujeres salen del parto sintiéndose rotas, invisibles o traicionadas por su propio cuerpo, y rara vez encuentran un espacio donde poder decirlo.
El trauma de nacimiento puede afectar al vínculo con el bebé, a la sexualidad, a la relación de pareja, al deseo de tener más hijos y al bienestar emocional general. A veces se manifiesta de inmediato y otras aflora meses o años después. En Centre Vitae lo trabajamos desde la psicoterapia para adultos con un enfoque especializado en trauma que incluye el trabajo corporal y somático.
Este trabajo conecta con el acompañamiento en depresión posparto, con el tratamiento de la ansiedad y, en muchos casos, con la vivencia global de la maternidad.
«Lo que ocurrió en el parto importa. Tu experiencia importa. Y se puede sanar.»
— Centre VitaeSeñales frecuentes
El trauma de nacimiento puede manifestarse de formas muy distintas. Estas son algunas de las más habituales.
Cómo trabajamos el trauma de nacimiento
El trauma de nacimiento requiere un abordaje especializado que va más allá de hablar sobre lo ocurrido. El trauma se almacena en el cuerpo y en el sistema nervioso, y para procesarlo necesitamos trabajar también desde ahí. En Centre Vitae integramos el trabajo verbal con técnicas somáticas y de procesamiento traumático de eficacia demostrada.
El ritmo lo marca siempre la persona. No se fuerza ningún recuerdo ni se revive la experiencia sin los recursos necesarios para sostenerla. El objetivo es que lo ocurrido pueda integrarse en la historia de vida sin seguir generando activación, dolor o limitación en el presente.
Trabajamos con el cuerpo como aliado: rastreamos las sensaciones físicas asociadas al trauma y las procesamos desde la regulación del sistema nervioso.
El EMDR es una de las técnicas con mayor evidencia para el tratamiento del trauma. Permite procesar los recuerdos perturbadores sin necesidad de revivirlos en detalle.
Ayudamos a construir un relato coherente de lo ocurrido que integre la experiencia sin negarla, permitiendo recuperar la sensación de agencia y valor propio.
Antes de trabajar el trauma, construimos una base sólida de recursos de regulación emocional para que la persona pueda afrontar el proceso con seguridad.
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«Un café y hablamos»
No necesitas saber si lo que viviste «cuenta» como trauma para pedir ayuda. Si algo del parto todavía duele, merece atención. Nuestro equipo en Sabadell te acompaña con toda la delicadeza que el proceso requiere.